Zu den täglichen Aufgaben und Tätigkeiten von Saunameistern und Saunameisterinnen gehört die Betreuung und Beratung der Saunagäste. Dabei weisen sie unerfahrene Gäste in die Saunanutzung ein und fördern einen gesundheitsfördernden Ablauf. Sie betreuen Menschen, die zur Entspannung in die Sauna gehen und Besucher und Besucherinnen, denen die Sauna verschrieben wurde. Sie klären die Gäste über gesundheitliche Auswirkungen auf und informieren sie über medizinische Zusatzbehandlungen. Risikopatienten und -patientinnen machen sie die möglichen Gefahren klar. Darüber hinaus kümmern sie sich um den ordnungsgemäßen und ansprechenden Zustand der Saunaeinrichtungen. Saunameister und Saunameisterinnen arbeiten in Saunen, in Kur- und Wellnesshotels und in Sportzentren mit einer eigenen Sauna. Weitere Beschäftigungsmöglichkeiten ergeben sich für sie in Sanatorien und Reha-Kliniken. Wenn man sich für diesen Beruf interessiert und man ihn gerne ausüben möchte, sollte man in der Regel eine Ausbildung als Masseur bzw. als Masseurin und medizinischer Bademeister bzw. medizinische Bademeisterin absolvieren. Darüber hinaus ist gemäß dem Masseur- und Physiotherapeutengesetz eine entsprechende Berufserlaubnis notwendig.