Praktische Tipps zur Stressbewältigung und Work-Life-Balance am Arbeitsplatz
Arbeitnehmer*innen stehen heute mehr denn je unter Druck, eine hohe Produktivität zu erreichen und gleichzeitig komplexe Aufgaben zu bewältigen. Doch ab wann wird der Druck zu einer gesundheitlichen Belastung? Und welche Schritte können ergriffen werden, um ein erfüllteres und ausgewogeneres Arbeitsleben zu führen? Im Folgenden analysieren wir die Ursachen von Stress im Job, beleuchten rechtliche Rahmenbedingungen und bieten praxisnahe Lösungen zur Stressbewältigung. (mehr …)