Ein kurzer Schlaf während des Arbeitstages galt lange als verpönt. Mittlerweile erkennen viele Unternehmer, dass kurze Ruhephasen das Mittagstief verhindern und die Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter steigern. (mehr …)
Schlagwort: Leistungsfähigkeit
Downshifting – der neue Trend zum bewussten Arbeiten
Innerhalb von lediglich zehn Jahren hat sich im Zeitraum von 2006 bis 2016 die Krankheitsbelastung durch Burn-out nach Angaben der Krankenkasse DAK verzehnfacht. Auch die durch Depressionen verursachten Arbeitsausfälle haben sich seit dem Jahr 2000 verdoppelt. Immer mehr Menschen versuchen deshalb, die gestiegene Arbeitsbelastung und den Stress zu reduzieren. „Downshifting“ hilft dabei, das private Leben und die Arbeit in eine sinnvolle Balance zu bringen. (mehr …)